“Nutrimente – Ricomincio da me”

nutrimenteUn nuovo progetto ideato da due figure professionali Psicologa e Nutrizionista che hanno a cuore il Benessere della Persona a 360 gradi e che lavorando in sinergia hanno progettato degli incontri gratuiti con l’obiettivo di accompagnare la persona a prendersi cura dei propri bisogni per migliorare il proprio stile di vita dal punto di vista Fisico e Mentale.

Perché unire la Psicologia alla Nutrizione?
Numerosi studi scientifici sottolineano la stretta interconnessione tra il cibo e la mente. Nell’attuale periodo il cibo occupa una parte significativa delle nostre giornate e quello che mangiamo e come ci nutriamo, influenza in maniera importante anche il nostro stato emozionale. La fame emotiva è una manifestazione chiara di un disagio e va considerata dal punto di vista psicologico e nutrizionale. Il nostro obiettivo è quello di accompagnare la persona a ritrovare una nuova consapevolezza dei propri bisogni psicologici e nutrizionali, così da rimotivarsi al cambiamento attraverso nuove dinamiche: emozionali, comportamenti e un sano piano nutrizionale. Mente e corpo rimangono in salute e armonia se sono accompagnati da un piano “psico-nutrizionale” adeguato che rispetti la diversità e situazione di ognuno.

Dott.ssa Giulia Bertocco – Biologa Nutrizionista
Laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università di Milano. Esperienza professionale in nefrologia e cardiologia, patologie dismetaboliche e gastrointestinali, sindrome dell’ovaio policistico ed endometriosi, affiancando, quando è possibile, l’utilizzo delle piante officinali.

Dott.ssa Alessandra Castelliti Psicologa e Psicoterapeuta
Libera professionista. Docente a contratto Università di Padova, presso il Dipartimento di Salute della Donna e del Bambino. Da anni si occupa del Benessere della Persona lavorando con la psicoterapia dinamica individuale, adolescenziale, di coppia e di gruppo. Le tematiche ricorrenti sono ansia, alimentazione, stress, depressione, attacchi di panico, fobie, autostima, paure, insonnia, fatica nelle relazioni, emozioni e comunicazione.


INCONTRI INFORMATIVI

Conducono dott.ssa Bertocco e dott.ssa Castelliti

MARTEDI’ 29 Gennaio 2019 dalle ore 18 alle ore 19
1. Una nuova prospettiva della Menopausa
Riflessioni per trasformare questa nuova stagione in un’occasione di crescita e cambiamento. Scopriamo il linguaggio mente-corpo e le necessità nutrizionali

MARTEDI’ 26 Febbraio 2019 dalle ore 18 alle ore 19
2. Fastidi Gastrointestinali, la causa è ciò che mangiamo o che facciamo?
 Aiutiamo noi stessi attraverso il nostro “secondo cervello” ad essere consapevole e lavorare al meglio.

MARTEDI’ 26 Marzo 2019 dalle ore 18 alle ore 19
3. Ruolo della nutrizione e della mente nelle patologie ginecologiche (Ovaio Policistico ed Endometriosi)
Approfondimenti per cercare di ritrovare un nuovo equilibrio.

MARTEDI’ 7 Maggio 2019 dalle ore 18 alle ore 19
4. Fame nervosa: i trucchi per affrontarla
L’equilibrio emozionale altera vari aspetti del nostro sé, tra questi anche il nostro bisogno di nutrizione costante o non bilanciata.

Per informazioni contatta la segreteria del Centro Medico Fisioguizza, tel. 0498803767, mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

SALUTE PER IL VENETO

Salute per il Veneto (www.saluteperilveneto.org). La Rete Salute per il Veneto offre una coordinata, completa e qualificata offerta sanitaria e socio‐sanitaria che pone l’Utente al centro di un sistema integrato costituito da strutture sanitarie, enti previdenziali, partners economici.

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